Аффирмации на уверенность в себе

Аффирмации на уверенность в себеСуществует много определений для понятия «аффирмация». Аффирмации – это позитивные утверждения, которые влияют на восприятие мира и помогают выстраивать будущее сначала в сознании, потом и в реальности.

Для изменения чего или кого-либо требуется важное качество – уверенность в себе. Самые важные решения принимаются сначала по принципу «нравится — не нравится», потом появляется мотив, потом обдумывается действия, и затем происходит анализ полученной ситуации.

Если вы положительно настроены, все решения и поступки будут заряжены позитивом и значительно легче реализуются. Окружающие заметят и потянутся за вами и вашими идеями.

Для изменения чего или кого-либо требуется важное качество – уверенность в себе. Самые важные решения принимаются сначала по принципу «нравится — не нравится», потом появляется мотив, потом обдумывается действия, и затем происходит анализ полученной ситуации.

Если вы положительно настроены, все решения и поступки будут заряжены позитивом и значительно легче реализуются. Окружающие заметят и потянутся за вами и вашими идеями.

Я люблю себя таким, какой я есть.

Я выбираю в своей жизни самое лучшее.

Я обращаю внимание на хорошие стороны людей, событий.

Я уверен в себе, настроен на позитив и готов принять вызов от жизни.

Я могу осуществить свою мечту.

Я открыт для всех перемен в моей жизни.

Я могу преодолеть страх.

Я верю в себя!

Я готов использовать свои способности!

Я сам ответственен за свою жизнь.

Я сам создаю свое будущее!

Я постоянно работаю над улучшением моей жизни!

Я умею принимать помощь!

Уверенность в себе — это фундамент моего успеха.

Я сознательно совершаю все поступки!

Я все более и более уверен в себе!

Моя уверенность растет с каждым днем!

Я счастлив!

Мое сознание обогащается каждый день.

Я иду по жизни и открываю свой потенциал каждый миг.

Я упорен в достижения любой цели.

Я забочусь о себе.

Я отвергаю негатив.

Я разговариваю с уверенностью.

Я – уникален!

Я уважаю себя!

Для достижения лучшего результата аффирмации на уверенность в себе следует произносить много раз в день, вслух или про себя. Включайте воображение и образное мышление, пусть позитивные мысли войдут в кровь и плоть и изменят вас к лучшему! Избавляйтесь от негативных мыслей, разрушающих ваше здоровье, ваш успех и создающих препятствия на пути к счастью! Желаю удачи!

Аффирмации красоты

Аффирмации красотыХотите стать красивой, стройной? Существуют убедительные фразы для совершенствования своего тела и придания уверенности. Аффирмации сейчас очень популярны и действенны. Аффирмации- позитивные утверждения помогающие создать положительный настрой.

Основное, что нужно помнить про аффирмации, это правильное составление и использование.

Аффирмации красоты работают как позитивный стимул для психики и изменяют вас к лучшему.

Хотите стать красивой, стройной? Существуют убедительные фразы для совершенствования своего тела и придания уверенности. Аффирмации сейчас очень популярны и действенны. Аффирмации- позитивные утверждения помогающие создать положительный настрой.

Основное, что нужно помнить про аффирмации, это правильное составление и использование. Аффирмации красоты работают как позитивный стимул для психики и изменяют вас к лучшему.

Как правильно составить аффирмации красоты?

Алгоритм прост и уникален: «Местоимение Я + глагол действия настоящего времени+ важное дополнение и яркое определение». Частица НЕ, НИ не работает и поэтому не используется в аффирмациях. Например, «» Я красивая и стройная девушка»

Я чувствую себя бодрой и здоровой.

Я счастливый человек.

Я люблю свое тело.

Я молодею и хорошею каждый день.

Я знаю о защите и высшем покровительстве.

Я верю в чудеса.

Я просыпаюсь бодрой, обновленной и полной любви.

Я излучаю любовь, свет и красоту.

Я – очаровательна и дарю произвожу приятное впечатление!

Я живу в гармонии.

Моя цель быть здоровой, красивой и довольной

Деловой стиль для леди 40+

К 40 годам многие женщины достают из шкафа любимое платье и впервые задают себе вопрос: «А не перебор ли это для меня?». Как одеваться женщине в 50 лет, во многом зависит от принятия возраста психологически.

К сожалению, встречаются крайности: одни, решив, что молодость позади, начинают носить невзрачные вещи нейтральных тонов, другие — в погоне за уходящей молодостью выбирают одежду, в которой выглядят нелепо (топы, короткие юбки, обувь на высоченной шпильке).

Пятидесятилетняя женщина имеет жизненный опыт, поэтому уверена и спокойна. Чтобы одеваться стильно, представительнице прекрасного пола в 50 лет достаточно правильно подобрать вещи в гардероб.

По мнению стилистов, грамотно подобранная одежда, безупречный макияж и хорошая прическа омолодит женщину зрелого возраста лучше, чем самая сложная пластическая операция.

Вам также понравится — Вам 40? А может уже 50? Тогда эти супер стильно — модные идеи стрижек для Вас

Аффирмации и их влияние на жизненный успех

Наша жизнь зависит от того, что мы думаем о ней . Каждый день наш мозг обрабатывает до 60 000 мыслей . Многие мелькают, так и не успев задержаться. Но некоторые из них определяют нашу жизнь, так как повторяются и соединяются с нашими эмоциями. Мысль, соединенная с эмоцией становится убеждением и определяет поведение. Среди убеждений есть ограничивающие стереотипы, страхи и предубеждения.

Чтобы привнести в свою жизнь побольше позитива, можно использовать аффирмации. Аффирмации – это специально созданные утверждения, для изменения сознания на успешное.

Наша жизнь зависит от того, что мы думаем о ней . Каждый день наш мозг обрабатывает до 60 000 мыслей . Многие мелькают, так и не успев задержаться. Но некоторые из них определяют нашу жизнь, так как повторяются и соединяются с нашими эмоциями. Мысль, соединенная с эмоцией становится убеждением и определяет поведение. Среди убеждений есть ограничивающие стереотипы, страхи и предубеждения.

Чтобы привнести в свою жизнь побольше позитива, можно использовать аффирмации. Аффирмации – это специально созданные утверждения, для изменения сознания на успешное.

С помощью утверждений можно эффективно влиять на подсознание. Вы выбираете понравившееся утверждение и начинаете повторять. Афффирмации заменяют негатив и стереотипы вашего сознания на позитивные образы.

Представьте сосуд со старым, прокисшим вином. Вы доливаете туда новое, а старое вытекает через края.

Мозг как сосуд наполняется тем, что вы туда заливаете. Если все время наполнять мозг позитивной информацией- это в корне изменит вашу жизнь.

Как говорится, если очень захотеть, этому желанию будет способствовать вся Вселенная.

Наши мысли определяют нашу жизнь .

Аффирмации составляется в позитивном ключе.

Вы приобретете то, о чем больше думаете!

Неверные аффирмации:

Я не хочу так много смотреть тв

Я не хочу так мало зарабатывать

Я не хочу так много работать

Правильные аффирмации:

Я сплю 7 часов, высыпаюсь и хорошо себя чувствую

Я получаю …… в месяц (вставьте нужную цифру)

Мне ….минут добираться до работы (вставьте нужную цифру)

Использование частицы «не» испортит всю затею. Говорите о желаемом как о свершившемся . Подсознание откидывает «Не» и усваивает глагол , например «не проигрывать» воспринимается как «проигрывать».

Аффирмации формулируются в настоящем времени.

Мозг не понимает времени, все воспринимается «здесь и сейчас». Подсознание понимает ваши идеи, когда оно способно принять в настоящей реальности.

Правильные аффирмации:
Я купил новый дом

Я хорошо выгляжу

Сегодня лучший день

Я постоянно трезв и здраво мыслю

Аффирмации должны конкретно отражать ваши желания

Аффирмации должны конкретно и эмоционально отражать желаемое, чтобы эмоции помогли закрепить мысль и реализовать ее.

Для сравнения:

«У меня новая красивая машина» и

«У меня новая белоснежная Maserati с потрясающим салоном»

Благодаря реальным картинкам, рисуемым вашим воображением, желание более осязаемое исполняется быстрее и увереннее.

Если утверждения вызывают сильные позитивные эмоции, значит они будут более эффективны.

Нужные слова:

— потрясающий

— сногсшибательный

— радостный

— восхитительный

Вспомните ваши ценности, они могут помочь вам реализовать мечты.

Утверждения работают только в вашей жизни.

Повторять аффирмации должно быть просто. Состоящие из 3-4 слов и выражающие сильные эмоции. Пусть Ваши желания сбудутся и жизнь изменится к лучшему!