Аффирмации и их влияние на жизненный успех

Наша жизнь зависит от того, что мы думаем о ней . Каждый день наш мозг обрабатывает до 60 000 мыслей . Многие мелькают, так и не успев задержаться. Но некоторые из них определяют нашу жизнь, так как повторяются и соединяются с нашими эмоциями. Мысль, соединенная с эмоцией становится убеждением и определяет поведение. Среди убеждений есть ограничивающие стереотипы, страхи и предубеждения.

Чтобы привнести в свою жизнь побольше позитива, можно использовать аффирмации. Аффирмации – это специально созданные утверждения, для изменения сознания на успешное.

Наша жизнь зависит от того, что мы думаем о ней . Каждый день наш мозг обрабатывает до 60 000 мыслей . Многие мелькают, так и не успев задержаться. Но некоторые из них определяют нашу жизнь, так как повторяются и соединяются с нашими эмоциями. Мысль, соединенная с эмоцией становится убеждением и определяет поведение. Среди убеждений есть ограничивающие стереотипы, страхи и предубеждения.

Чтобы привнести в свою жизнь побольше позитива, можно использовать аффирмации. Аффирмации – это специально созданные утверждения, для изменения сознания на успешное.

С помощью утверждений можно эффективно влиять на подсознание. Вы выбираете понравившееся утверждение и начинаете повторять. Афффирмации заменяют негатив и стереотипы вашего сознания на позитивные образы.

Представьте сосуд со старым, прокисшим вином. Вы доливаете туда новое, а старое вытекает через края.

Мозг как сосуд наполняется тем, что вы туда заливаете. Если все время наполнять мозг позитивной информацией- это в корне изменит вашу жизнь.

Как говорится, если очень захотеть, этому желанию будет способствовать вся Вселенная.

Наши мысли определяют нашу жизнь .

Аффирмации составляется в позитивном ключе.

Вы приобретете то, о чем больше думаете!

Неверные аффирмации:

Я не хочу так много смотреть тв

Я не хочу так мало зарабатывать

Я не хочу так много работать

Правильные аффирмации:

Я сплю 7 часов, высыпаюсь и хорошо себя чувствую

Я получаю …… в месяц (вставьте нужную цифру)

Мне ….минут добираться до работы (вставьте нужную цифру)

Использование частицы «не» испортит всю затею. Говорите о желаемом как о свершившемся . Подсознание откидывает «Не» и усваивает глагол , например «не проигрывать» воспринимается как «проигрывать».

Аффирмации формулируются в настоящем времени.

Мозг не понимает времени, все воспринимается «здесь и сейчас». Подсознание понимает ваши идеи, когда оно способно принять в настоящей реальности.

Правильные аффирмации:
Я купил новый дом

Я хорошо выгляжу

Сегодня лучший день

Я постоянно трезв и здраво мыслю

Аффирмации должны конкретно отражать ваши желания

Аффирмации должны конкретно и эмоционально отражать желаемое, чтобы эмоции помогли закрепить мысль и реализовать ее.

Для сравнения:

«У меня новая красивая машина» и

«У меня новая белоснежная Maserati с потрясающим салоном»

Благодаря реальным картинкам, рисуемым вашим воображением, желание более осязаемое исполняется быстрее и увереннее.

Если утверждения вызывают сильные позитивные эмоции, значит они будут более эффективны.

Нужные слова:

— потрясающий

— сногсшибательный

— радостный

— восхитительный

Вспомните ваши ценности, они могут помочь вам реализовать мечты.

Утверждения работают только в вашей жизни.

Повторять аффирмации должно быть просто. Состоящие из 3-4 слов и выражающие сильные эмоции. Пусть Ваши желания сбудутся и жизнь изменится к лучшему!