Монодиета с использованием кураги

Специалисты относят способ похудения с использованием кураги к монодиетам, так как он не является чересчур строгим, и каждая прекрасная дама сможет применить его для устранения лишних килограммов. Нужно помнить, что сухофрукты относятся к довольно-таки калорийным продуктам, которые помогают насыщать организм человека необходимым количеством энергии. Также курага отлично очищает кишечник от токсинов, что в свою очередь избавляет от лишнего веса.

Сушеные плоды имеют свойство улучшать работу почек и укреплять иммунитет. Тем более, в состав высушенных абрикосов входят биологически активные вещества, которые невероятно быстро и легко усваиваются человеческим организмом. Стоит отметить, что о всех свойствах монодиеты можно узнать на специализированных сайтах в интернете, где также предоставляется информации о том, что, к примеру, мозжечок отвечает за координацию движений и регуляцию мышечного тонуса.

Курага во время непродолжительной диеты оказывает положительное влияние на состояние нервной системы, а также помогает улучшить настроение и снять усталость, что необходимо во время похудения. Если вы все же решили использовать монодиету на основе столь вкусного и полезного продукта, то тогда рацион питания должен состоять из 0,5 л абрикосового сока и 300 г кураги. Из вышеперечисленных ингредиентов следует приготовить пюре и разделить его на 4 порции. Также в течение дня разрешено пить воду и зеленый чай. Соблюдать эту диету нужно всего лишь пять дней, за которые вы сможете потерять примерно четыре килограмма лишнего веса.