Мудрейшая притча о четырех женах

У одного султана было четыре жены. Больше всех он любил свою четвертую жену – самую юную и ласковую. Султан дарил ей богатые одежды, драгоценности, холил ее и лелеял.

Он любил и свою третью жену – исключительную красавицу. Отправляясь в другие страны, он всегда брал ее с собой, чтобы все видели ее красоту, и всегда боялся, что однажды она оставит его и сбежит к кому-то другому.

Султан любил и свою вторую жену — хитроумную и искушенную в интригах. Она была его доверенным лицом , всегда умна, доброжелательна и терпелива. Когда у султана были проблемы, он доверял их второй жене, и она помогала мужу выйти из сложной ситуации, пережить тяжелые времена.

Первая жена была самой старой и досталась ему в наследство от покойного старшего брата. Женщина была очень предана мужу и делала все возможное для сохранения и приумножения богатств как самого султана, так и всей его страны. Несмотря на это, султан не любил свою первую жену, и даже то, что она глубоко его любила, султана не трогало. Он не обращал на нее никакого внимания.

Как-то султан заболел. Вспомнил он тогда свою жизнь, полную роскоши, и подумал: « Сейчас у меня четыре жены, но когда я умру, останусь один». И он спросил свою четвертую жену:

— Я любил тебя больше всех остальных, Я отдавал тебе все самое лучшее, берег тебя с особым старанием. Сейчас, когда я умираю, ты готова следовать за мной в царство мертвых?

— И не думай! – ответила четвертая жена и удалилась, не обронив больше ни слова. Ее слова, как кинжал, поразили сердце мужчины.

Опечаленный султан спросил свою третью жену:

— Я восхищался тобой всю мою жизнь. Сейчас, когда я умираю, ты готова следовать за мною в царство теней?

— Нет! — ответила его третья жена. – Жизнь так прекрасна! Когда ты умрешь, я думаю выйти замуж!

Султан загрустил – такой боли его сердце еще никогда не знало. Тогда он спросил свою вторую жену:

— Я всегда приходил к тебе за помощью, и ты всегда помогала мне и была для меня лучшим советником. Сейчас, когда я умираю, ты готова следовать за мной туда, где бледные тени стонут и молят властителя душ о пощаде?

— Очень жаль, не могу тебе помочь в этот раз,- ответила вторая жена.- Самое большее, что я могу сделать, это с честью тебе похоронить.

Ее ответ поразил султана, как тысячи громов и молний. В этот момент он услышал голос:

— Я пойду с тобой и последую туда, куда ты уйдешь, до конца!

Султан посмотрел в сторону голоса и увидел свою первую жену – истощенную и изможденную горем, почти неузнаваемую. Пораженный султан проговорил:

— Я должен был внимательнее относиться к тебе, пока мог это делать!

У каждого из нас есть четыре жены.

Наша четвертая жена – это наше тело; не важно, сколько сил и времени мы вкладываем в то, чтобы выглядеть хорошо, оно нас оставит, когда мы умрем.
Наша третья жена – это наша карьера, положение, деньги, богатство, социальное положение. Когда мы умрем, они отойдут другим.

Наша вторая жена – это наша семья и родственники. Не важно, сколько они нам помогали здесь, самое большее, что они могут сделать для нас – это сопроводить до могилы.

И наша первая жена – это наша душа, часто игнорируемая нами из-за погони за удачей, властью, богатством и удовольствиями. Несмотря на это, душа – единственная, кто сопровождает нас всюду, куда мы ни ушли. Относясь к ней с заботой и вниманием, оберегая и развивая ее, мы можем подарить миру и себе самый большой подарок.

Прикольный гороскоп: «Надо»

Что будет, если людям разных знаков зодиака сказать: «Надо!»? Реакция некоторых будет совсем непредсказуемой! Смотрите и удивляйтесь!

 Понравилось? Поделись с друзьями!

Источник

Женщина создала трусы будущего. Как раньше до этого никто не додумался?

Если есть что-то, чего женщины не могут избежать до определенного возраста, так это «критические» дни, ежемесячное явление, с которым многим пришлось научиться жить.

Если массовое потребление чего-то и растет, так это средств женской гигиены, ведь их использование позволяет чувствовать себя защищенными, находиться в чистоте и комфорте в период этих дней.

В противовес случаям, когда этот процесс стал обычным делом, в странах Африки, например, у девушек нет доступа к подобным средствам личной гигиены, что превращает этот период в ежемесячное испытание.

Им приходится пользоваться полосками грязной ткани, высушенными травами и даже лоскутами очень плотной материи, что в конечном итоге приводит к появлению страшных и опасных инфекций.

Это становится причиной отсутствия девушек в школе до окончания периода, а иногда и полного отказа от продолжения занятий.

Благодаря изобретательности Дианы Сьерра страдания для этих девушек могут закончиться.

Колумбийский дизайнер во время поездки в Уганду (Африка) в рамках Программы развития человека ООН, участником которой она стала по приглашению, смогла узнать о жизни и мучениях девушек.

Они рассказали, что во время «критических» дней они были вынуждены отсутствовать на занятиях, некоторые и вовсе решили не возвращаться в школу из-за этой проблемы.

Обратив внимание на такую действительность, Диана начала изучать, как помочь девушкам и какое решение проблемы предложить.

Она решила создать специальные прокладки для личной гигиены женщин во время менструального цикла.

Она использовала несколько видов материала, включая москитную сетку и ткань, подобную зонтичной, создав таким образом первые в своем роде многоразовые прокладки для женщин.

В нем есть отверстие, позволяющее вставить любой впитывающий материал, чтоб повысить степень поглощения и удержания жидкости. Кроме того, чтобы дать девушкам возможность двигаться свободнее, она добавила крылышки к данному изобретению.

Позже она столкнулась с печальной действительностью: не все девочки в Африке имеют возможность носить нижнее белье.

Так, Диана вернулась к работе в своей дизайнерской студии и создала женскую одежду из когда-то уже использовавшегося материала с такими же свойствами, как у гигиенических прокладок. Из этой идеи появилась фабрика “Be Girl”.

Сейчас фабрика выпускает свою продукцию для бедных детей во всем мире, особенно в Уганде, Малави, Танзании, Руанде, Мали, Эфиопии и даже в США.

“Be Girl” также распространяет свой товар через веб-сайт, следуя такой тактике: при каждой покупке их изделия одна вещь с такими же характеристиками идет на пожертвование девочке из Африки.

Продукция фабрики не только перевернула жизнь девушек, но и имеет «огромный мировое влияние», поскольку белье можно использовать несколько раз, а благодаря низкой стоимости материалов расходы родителей на средства женской гигиены значительно уменьшились.

Таких людей с огромным стремлением помочь, как Диана, не хватает нашему миру. Как рассказала дизайнер, ее самое большое желание – чтоб у всех женщин была равная возможность наслаждаться жизнью.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Источник

На рейсах этой авиакомпании работают стюардессы в нижнем белье

Когда в декабре 2011 года начала полеты авиакомпания VietJet, никто не мог даже предполагать, какой успех ждет этого крошечного перевозчика… Тем не менее уже сегодня она захватила треть рынка авиаперевозок Вьетнама. А главное ее конкурентное преимущество — сногсшибательные бортпроводницы.

А начиналось всё в 2007 году, когда вьетнамская бизнесвумен Нгуен Тхи Фыонг Тхао решила основать собственную авиакомпанию под названием VietJet Air и назначила себя исполнительным директором амбициозного проекта.

Авиакомпания -лоукостер быстро осваивала всё больше внутренних маршрутов, и уже в 2013-м выполнила первый рейс из Хошимина в столицу Таиланда. Сегодня в маршрутной сетке VietJet уже 47 пунктов назначения в самом Вьетнаме и других странах Азии. Как же удалось достичь столь стремительного роста? Ответ известен с советских времен: кадры решают всё.

С самого начала в VietJet сделали ставку на, может, и сомнительную, но вполне себя оправдавшую стратегию найма юных фотогеничных стюардесс. В рекламных целях девушки работают даже в бикини! Уже с 2012 года женская часть экипажа получила фирменные красно-желтые купальники. И на борту появилась «развлекательная программа» с участием полуодетых стюардесс.

Правда, увидеть такое шоу можно не каждом рейсе, а как правило, во время полетов по пляжным направлениям.

Желающих поработать стюардессами ждет строгий отбор…

…и дальнейшее обучение секретам профессии.

Владелица VietJet госпожа Тхао заявляет: «Мы совсем не против того, что наша авиакомпания ассоциируется прежде всего со стюардессами в бикини. Если это делает людей немного счастливее, отчего бы и нет?» Сама она уже успела стать первой женщиной-миллиардером в истории Вьетнама.

Ежегодно авиакомпания выпускает и фирменный календарь с самыми горячими бортпроводницами.

Госпожа Тхао отвечает всем критикам, что бикини-имидж ее авиакомпании помогает разрушить стереотипы о слишком консервативных культурных нормах Вьетнама.

Судя по всему, клиенты авиакомпании только «за».

Понравилось? Поделись с друзьями!

Источник

35 законов подлости

1. Согласно наблюдению Этторе, люди в другой очереди подходят к кассе намного быстрее, чем в твоей.

2. Кан и Орбен вывели аксиому о том, что, когда закончились варианты, пора заглянуть к настоящей инструкции.

3. Согласно закону поиска, нужная вещь находится в самом непредсказуемом месте.

4. Мескимен вывел закон о том, что на выполнение работы как следует, времени никогда не будет достаточно, в тот момент, как на переделывание времени будет предостаточно.

5. Согласно закономерности Хлейда, найти самое легкое решения для практически невыполнимой задачи сможет только ленивый сотрудник.

6. Принцип колбасы гласит о том, что любителям колбасы и закона противопоказано знать, как делается и то, и другое.

7. Согласно восьмому правилу Фингейла, выполнение важных заданий всегда лучше давать для команды. Только в таком случае вину можно свалить на кого-то другого.

8. Лерман утверждает тот факт, что вы всегда будете ощущать либо нехватку финансов, либо времени на их трату.

9. Существует особое правило выполнения проектов, согласно которому большая часть работы занимает совсем немного времени, но самая малость займет все остальные сроки.

10. Согласно закону Уиттена вне зависимости от того, при каких условиях вы сделали маникюр, уже через час-второй вам пригодится прежняя форма ногтей.

11. Закон Флагга гласит о том, что только в той ситуации, когда необходимо трижды постучать по деревянной поверхности, оказывается, что практически все в этом мире сделано из металла или пластмассы.

12. Согласно закону Холта, любому человеку будет легкой для выполнения именно та работа, которой он не делает.

13. Знаменитый писатель Дж. Б. Шоу однажды отметил, что делают работу только те, кому это под силу, в учителя подаются лишь те, кто не способен ее выполнять. Студентами была добавлена мысль о том, что в учителя учителей отправляются те, кто и учить не способен.

14. Согласно армейской аксиоме, абсолютно все приказы, имеющие двусмысленное значение, будут поняты не так, как нужно.

15. Зимерги вывел закон добровольного труда, согласно которому сотрудник будет готов выполнить сверхсложные задания, когда их выполнять уже не нужно.

16. Согласно правилу Маркса, знатоком в любом деле будет только житель другого города.

17. Постулат Горнера гласит о том, что знания сотрудников будут умножаться с такой же скоростью, как и оборудование будет выходить из строя.

18. Согласно закону Хардина одновременно сделать только одно дело практически невозможно.

19. Джоунс вывел весьма забавный закон музеев и зоопарков, согласно которому возле самого увлекательного экспоната никогда нет описания.

20. Согласно восьмому закону Леви, любовь к детализации не может быть покрыта ни одним из известных талантов.

21. Известный закон Сегала гласит о том, что, когда у человека только одни часы, он будет уверен в точности времени. Когда же у кого-либо часов несколько, человек станет неуверенным практически во всем.

22. Согласно правилу всезависимости Ричарда, выброшенная вами вещь, даже когда она годами валялась, понадобится сразу после того, как вы от нее избавились.

23. Закон Буба состоит в том, что утерянная вещь всегда будет находиться в самом далеком месте.

24. Согласно закону своенравия природы, никогда нельзя быть на 100% уверенным, с какой стороны сэндвича необходимо мазать джем.

25. Первый закон работы в лаборатории гласит о том, что холодная и горячая колба внешне ничем не отличаются.

26. Согласно уотергейгейтскому принципу, о коррупционных схемах массам разглашается только в прошедшем времени.

27. Принцип Алинского гласит о том, что о нравственности кричат те, кто далеки к решению важных вопросов.

28. Согласно наблюдению Хонгрена люди с экономическим складом ума воспринимают реальность, как единичный случай.

29. Закон О’Брайена говорит о том, что для невыполнения любой задачи может быть масса разумных причин.

30. Согласно постулату Харрисона на любое действие найдется соответствующая для него критика, которая является мощным противодействием.

31. Закон профессиональной практики Дрю гласит о том, что жаловаться будет именно тот, кто выплачиваем самую маленькую сумму.

32. Согласно первому закону Скотта, если что-либо выглядит привлекательно, его правильность уже не важна.

33. Закономерность Ван Роя основана на том, что небьющиеся игрушки созданы только для того, чтобы разбивать все остальные.

34. Согласно закону Янга, все великие свершения случаются ошибочно.

35. Закон Мидера основан на том, что абсолютно все происшествия, которые вас настигли, уже происходило с кем-либо из вашего окружения, только у них все происходило хуже во сто крат.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Источник

6 скрытых уловок в магазинах, о которых вы возможно не знали

Задача любого магазина, состоит в том, что мы — покупатели, потратили в нем как можно больше денег. И для этого супермаркеты и торговых центры используют специальные хитрости, на которые каждый из нас точно когда-то попадался. 6 скрытых уловок в магазинах, о которых вы не знали.

1. Об этом вы вряд ли когда-то задумывались, но попытайтесь вспомнить, когда вы в последний раз видели окна или большие часы в супермаркетах или торговых центрах. Ставьте лайк, если это случалось очень редко. А знаете еще в каких заведениях нет ни часов ни окон?

Смотрите в видео

 Понравилось? Поделись с друзьями!

Можно ли сэкономить на свадьбе

Стоимость праздника зависит напрямую от расценок выбранного ресторана. Зал должен быть не душным и не тесным, иметь возможность выйти на улицу или на балкон. Настроение вечера будет задавать и освещение. Некоторые рестораны устанавливают минимум еды и выпивки на одну персону (например, 2000 руб на человека + 25% от этой стоимости на выпивку).Сделав заказ по минимуму можно принести с собой еду и выпивку.

Есть такие затраты, которые вряд ли получится сильно сократить. Цены на торт, на фото- и видеосъемку меняются в зависимости от уровня профессионализма и качества.

Количество гостей. Известно, больше — не значит веселее. Подумайте, кого вы на самом деле хотели бы видеть на своей свадьбе. Малознакомые люди вряд ли сделают атмосферу лучше. Как только возможно сокращай список гостей. Можно разнообразить торжество интересной идеей — певца пригласить или танцоров., чем скучать среди незнакомых вам людей.

Развлекательная программа включать может в себя ведущего — тамада, певца, оркестра или танцоров. Опытный тамада конечно и сумму запросит приличную. Можно найти неопытного ведущего он будет дешевле, но возможно так будет больше импровизаций и торжество получится веселым и не забываемым. Обсуди сценарий торжества с ведущим и расскажи о гостях которые придут и чего вы ждете от праздника. Чем яснее будет задача, тем легче ее будет выполнить.

Если самим заняться оформлением зала — тоже можно сэкономить на свадьбе. Поручи это родным, свидетелям или знакомым. Банты, ленты и шары недорого стоят, а в свадебном агентстве возьмут за это приличную сумму.

Можно и машину самим украсить. Можно приобрести в специализированных магазинах или напрокат взять. Второй вариант будет дешевле.

Соки, фрукты, спиртные напитки закупать выгоднее на оптовых рынках. Напитки безалкогольные и вода уходят быстрее, чем спиртное имей это в виду.

Как сэкономить на свадебном путешествии

Рассчитайте расходы. Прежде чем сэкономить на свадебном путешествии, подсчитайте, сколько вам придется потратить. Независимо от того, насколько внушительными предполагаются расходы, надо подсчитать приблизительно, на какую сумму вы можете рассчитывать, после этого уже покупать билеты, бронировать номера в гостинице.

Далеко от дома не уезжайте. В свадебном путешествии дороже всего обходятся переезды и перелеты. Если сможете уменьшить эти расходы, у вас останется больше денег на проживания и развлечения — и вам на пару дней удастся продлить медовый месяц. Проведите медовый месяц недалеко от дома, там, куда вы сможете добраться на машине или поезде. Если сможете отправится в путешествие на несколько дней, это даст еще одно преимущество. На дорогу не надо тратить много времени.

Не отправляйтесь в путешествие в туристический сезон. Воздержитесь от поездок во время туристического сезона — тогда намного дешевле обойдется поездка. Так, вместо того чтобы сразу после свадьбы в декабре ехать на горнолыжный курорт, поездку лучше перенести — тогда гораздо дешевле будет стоить путешествие, а в горах можно занять себя в любое время года. Предпочитаете отдых у моря, в теплые страны не летом, а по осени или ранней весной.

Сделайте по-быстрому. Не обязательно отправляться в двухнедельный тур по Европе. Можно сделать свадебное путешествие и коротким — всего один уик-энд, проведенные недалеко от дома. Узнайте о романтических местах в вашем районе и забронируйте в местной гостинице номер.

Ванны с сахаром и солью

Какая ванна принесет пользу  коже, а какая доставит удовольствие.

Соль для ванны

Морская соль содержит очень много полезных веществ: аминокислот, витаминов, минеральных солей, микроэлементов, среди которых магний, железо, кальций, бром, йод.

Как использовать. 300 — 500 грамм соли растворить в ванне  с теплой водой, температура воды должна быть 37 градусов. Полежи в ванне 15-20 минут. После ванны прими теплый душ, нанеси на кожу молочко для тела и полежи полчаса в постели.

Надо знать

Самая полезная соль — это соль Мертвого моря

Нельзя принимать ванну если выпила спиртного, пусть даже и немного.

Солевые ванны имеют противопоказания: туберкулез, опухоли, сердечно-сосудистые и гинекологические заболевания, анемия, варикозное расширение вен, беременность, менструация.

 

Чем полезна морская  соль

Повышает эластичность кожи.

Увлажняет кожу.

Помогает бороться с кожными заболеваниями — псориазом, дерматом и акне.

Ногти укрепляет.

Улучшает обмен веществ и кровообращение.

Помогает при заболевании опорно-двигательного аппарата — радикулите, остеохондрозе, артрите.

Выводит шлаки из организма.

Нормализует сон и успокаивает  нервную систему.

Может использоваться как комплексная мера в борьбе с целлюлитом.

 

 

Сахар для ванны

Это средство совсем недавно появилось в магазинах и очень быстро завоевало призвание среди любительниц в ванне поежится. Карамельные, фруктовые, ягодные, ванильные, шоколадные ароматы.

Как использовать.  4 стол. ложки сахара раствори в воде подобно пене для ванны, чтобы придать  аромат воде.

Надо знать. 

Сахар для ванны пенится, его можно вместо пены использовать.

 

Чем полезен сахар для ванны

Ванна с сахаром отличное средство для релаксации, поднятия настроения. Сахар смягчает кожу, зависит это от дополнительных компонентов, которые входят в состав средства.

 

 

ВАЖНО
Не приобретайте средства со  слишком «агрессивным» ароматом.
Изучай тщательно состав сахара для ванны: в нем не должно быть парабенов и консервантов, закрепителей, синтетических красителей и ароматизаторов — эти вещества могут вызвать аллергию.

Универсальная зарадка

Одно упражнение поможет скинуть лишний вес и подтянуть мышцы.  

Суть зарядки заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь только на руки и мыски ног. Конечно, находится «в подвешенном состоянии», даже две минуты, — непростая задача. Зато результат себе ждать не заставит. Через две недели регулярных занятий ты заметишь, как все мышцы твоего тела подтянуться.

Как выполнять. Ляг на пол животом вниз. Обопрись на согнутые в локтях руки и приподнимись на мысках ног. Держи тело как можно ровнее, мышцы живота напряги и не расслабляйся. Повтори упражнение столько раз, сколько хватит сил. Постепенно увеличивай время тренировки.

Упругие ягодицы

Если ты давно спортом не занималась, поначалу будет тяжеловато поднимать ноги.Но даже если ты ограничишься «подвешенным положением» ягодичные мышцы будут работать. Со временем ноги старайся поднимать выше и выше. Это упражнение направлено на тренировку большой ягодичной и задних икроножных мышц. Так ты избавишься от целлюлита и придашь им желаемые формы.

 

Крепкая спина

Во время упражнения тренируются нижние мышцы спины, а также шейный отдел и плечи. Это упражнение может стать профилактикой остеохондроза в области шеи и поясницы. Так же ты избавишься от боли в плечах и между лопатками, которая случается из-за ношения сумок тяжелых или постоянного сидения за рабочим столом.

Улучшится форма плеч, окрепнут мышцы – открытая майка смотреться будет превосходно.

 

Стройные ноги

В данном упражнении основной упор приходится на ноги. Задействованы все мышцы ног – от  бедер до икр. Если почувствуешь жжение в мышцах не бойся – это говорит о том, что мышцы работают.

В результате ты сможешь надеть обтягивающую юбку.

 

Плоский живот

Когда напряжено все тело, мышцы живота автоматически тренируются, как нижние, так и боговые.

Чтобы проработать пресс лучше, втяни немного живот, а потом напряги и держи так до конца тренировки. Старайся, чтобы при этом не сбивалось дыхание.

 

Подтянутые руки

Совершенно очевидно, наряду с ногами в этом упражнении тренируются руки – на них приходится половина массы тела. Бицепсы и трицепсы при этом качаются одновременно. Результат – у тебя сильные, и в то же время худенькие руки.

 

Поначалу во время упражнения у тебя будут дрожать ноги. Не пугайся. Окрепнув, мышцы станут меньше «трястись»

Важно. Чтобы укрепить мышцы всего тела, тебе потребуются всего 1-2 минуты за один подход.

Фабр. Восстание жуков

«Если человек молод, это ещё не значит, что у него недостанет любопытства, воли и целеустремлённости совершить то, чего мог бы достичь опытный историк».

Скажу честно, к книгам про детей я отношусь с небольшим предубеждением и практически их не покупаю, но когда в ленте мелькают только положительные отзывы, очень сложно удержать и не прочитать обсуждаемую книгу? Примерно такое же недоверие я испытываю и к различным насекомым, а некоторые из них вызывают во мне неподдельный ужас, но после книги «Фабр. Восстание жуков» я совсем не прочь завести себе домашнего жука, если он будет такой же классный, как и Бакстер?

А если серьёзно, то история мне действительно очень понравилась! Она захватывает с первых страниц, и ты уже забываешь, что тебе не 12 лет?
У Даркуса, нашего главного героя необъяснимым образом пропадает отец. После такого события жизнь мальчика встаёт с ног на голову — ему приходится сменить место жительства, перейти в другую школу и завести себе очень интересных друзей?

Помимо захватывающих приключений и весьма запутанной детективной линии, читатель может наблюдать за настоящей дружбой и нерушимыми семейными узами. А так же узнать и кое-что новое про жуков и их жизнь. При этом написано всё так легко и понятно, что не вызывает никаких ассоциаций с учебником по биологии. Главные герои очень отважные и смышлёные, впору некоторым взрослым брать с них пример. Даже самый опасный злодей в этой истории получился загадочный и необычный.

Очень жаль, что моя племянница (которая тоже обожает читать?) ещё недостаточно взрослая для «Фабра», иначе я бы с огромным удовольствием подарила ей эту книгу! А сама с радостью прочитаю продолжение, когда оно выйдет. Советую всем, кто хочет расслабиться за чтением и научиться любить насекомых (или хотя бы их не бояться). Оценка: 4,5/5

Фабр. Восстание жуков

АРТ-терапия

Стань художником своего настроения. Творческий подход поможет впустить тебе в свою жизнь яркие краски, события, чувства.

В любое время ода нам хочется перемен, но зимой особенно, а первый шаг сделать иногда трудно. С чего начать и в чем себя попробовать. Арт-терапевты и психологи советуют свой путь начать с цветотерапии. Цвет большое влияние оказывает на самочувствие и на строение человека.  

Весенние символы

Зеленый — цвет молодости, нового цикла жизни. Он ассоциируется у нас с оживлением природы после зимы, с пробуждением, с возрождением. Мы каждую весну наблюдаем чудо — как растения, пробиваясь  сквозь землю, тянутся к солнцу. Поэтому мы на подсознательном уровне воспринимаем зеленый цвет как символ надежды, жизни, энергии. Он и успокаивает и тонизирует одновременно. Этот цвет жизненно нам необходим как напоминание о способности к обновлению  и о  собственном потенциале.

Желтый — символ солнца, начала дня, тепла. Солнце это свет, благодаря которому мы можем увидеть мир, убрать границы, увеличить пространство, избавиться от всего того, что подавляет и угнетает. Так же как солнце наполняет плоды своей энергией, так и нас солнце наделяет  жизненными силами.

Оранжевый — цвет хорошего настроения и праздника. Подобно специям он добавляет тепла и остроты в нашу палитру ощущений. Включение в нашу жизнь этих цветов и оттенков даст толчок к позитивным переменам, поможет улучшить настроение и контакт с окружающими. Как это сделать? Измени свои привычки и новые добавь — забудь о шаблонах.

 

Разноцветное питание

Весенние цвета хорошо ввести в питание.Для тех кто на диете это особенно актуально, ведь соблюдать строгий режим бывает нелегко. Чтобы не испортить себе настроение, совмести пользу и игру. Устрой себе желтый или оранжевый день. Отправляясь за продуктами в магазин, включи воображение и подумай, что можно подать к  оранжевому столу. Подойдут тыква, апельсины, фруктовые йогурты, сыр, морковь, шафран, перец. Делай свои открытия и изобретай рецепты блюд. Это увлекательно, даже небольшой перекус станет ярким штрихом в течении дня. Это с одной стороны забава. С другой же стороны — ты активизируешь вкусовые и зрительные рецепторы, добавляешь элемент игры в посредственность, включаешь правое полушарие мозга, которое отвечает за творчество и задействовоно меньше обычно.

 

Яркие детали

Чтобы добавить красок в предметы, которые окружают тебя, не надо много денег и времени. Достаточно ввести яркие детали в гардероб и интерьер и они будут благотворно влиять на твое настроение и самочувствие.

Купи чехол для телефона оранжевого цвета, повесь шторы яркого цвета или полотенца,шарфик зеленого цвета одень. Эти цвета будут радовать глаз и напоминать, что лето уже скоро.

Постепенно научишься менять и дополнять палитру осознанно.

 

 

Эмоции в красках и образах

Если ты не слышала еще про арт-терапию, сейчас самое время подходящее время, чтобы с ней познакомься.

Арт-терапия — это самопознание и творчество. Она снимает страхи и стресс, добавляет красок и ощущений, дает возможность почувствовать себя творцом и художником собственной жизни.

Представь, что ты ответишь на вопрос «Как настроение?» или «Как у тебя дела?». Нарисуй свой ответ или создай коллаж либо фотографию на эту тему. Твои эмоции и чувства появятся в этом мире, в красках, символах и образах.

Посмотри на рисунок свой: какие цвета ты чаще всего использовала? Выбери какой тебе больше нравится, и сделай своим цветом на неделю, введя его в свой гардероб и интерьер. Когда почувствуешь, что тонус на нуле, возвращайся к своему цвету. Это твой витамин хорошего настроения!

 

Массаж бывает разный


Плохое настроение, усталость, напряжение в теле. Все это угнетает и вы не можете настроится на позитивный лад. Хочется спрятаться ото всех и отдохнуть. Но не каждый может позволить такую роскошь, и оставить работу и домашние дела. Чтобы не впадать в уныние посетите массажиста – это проверенный и быстрый способ привести себя в порядок. Эффект вас приятно удивит и не отнимет много времени.
Многие, зная, что массаж бывает разный не знают какому отдать предпочтение. Но все на много проще. Если массаж лечебный, его делают после консультации с врачом.
Но есть и косметический массаж, который помогает быстро прийти в норму.

Шведский массаж
Снимает напряжение и устраняет боль в теле. Если сравнивать его с восточными техниками, где используется точечное воздействие, этот массаж может показаться жестким. Но несмотря на это шведский массаж расслабляет тело и вы можете уснуть во время процедуры.

Восточный массаж
В него входит китайский туйна, японский шитцу, тайский королевский массаж. Основаны эти массажи на наблюдениях человека за природой и воздействии на определенные точки. Массажист ладонью почти не работает он использует пальцы. Все делается с легкостью и вы незамечаете как тело становится невесомым. Атмосфера – главное приемущество этого массажа. Свечи, благовония, восточная музыка – появляется ощущение, что вы попали в другой мир.

Арома массаж
Если восточный и шведский массаж направлены не то, чтобы снять напряжения в мышцах и помогают со стрессом справиться, то аромамассаж в первую очередь уделяет внимание коже. С помощью эфирных масел, которые питают и расслабляют кожу делают массаж, возвращают ей упругость и эластичность.

Эротический массаж
Для особо искушенных можно выбрать эротический массаж salony.org. Данный вид массажа не только помогает расслабиться, но и помогает избавиться от некоторых сексуальных недугах.